2 EL gekeimte Körner 1 Becher saure Sahne oder Sauermilch 1 Banane Saft von ½ Zitrone 1 EL Rosinen
Körner mit Sahne oder Sauermilch verrühren. Banane mit der Gabel zerdrücken und Zitronensaft und Rosinen zugeben. Alles vermengen.